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SUMMARY:Capire la HRV per interpretare meglio la persona
DESCRIPTION:Descrizione:\n\n\n\nLa Heart Rate Variability (HRV) è uno dei biomarcatori più utilizzati per comprenderel’equilibrio del sistema nervoso autonomo e la capacità di adattamento della persona nella vita quotidiana.In questo primo incontro della NZ Academy chiariremo che cos’è la HRV\, cosa misuradavvero e perché è così utile per interpretare stress\, recupero e qualità dello stile di vita. Vedremo perché un nutrizionista dovrebbe conoscerla e come può diventare un supporto concreto nella personalizzazione del percorso\, nella motivazione e nell’aderenza del cliente/paziente. Approfondiremo le differenze tra test HRV tonico e fasico e tra misurazioni puntuali e monitoraggi giornalieri o prolungati. Impareremo a leggere i principali segnali e a collegarli in modo coerente con obiettivi di benessere e performance sostenibile. Concluderemo con una visione equilibrata su potenzialità e limiti\, per evitare interpretazioni semplicistiche. \n\n\n\nL’obiettivo è quello dii fornire una base chiara\, operativa e spendibile nella pratica professionale. \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\nData: Mercoledì\, 04.03.2026 \n\n\n\nOra: 20.30 \n\n\n\nDurata: ca. 90 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Prof. Giuseppe Di Ionna \n\n\n\n\nEsperto di Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV) e HRV Specialist\,\n\n\n\nDa oltre 25 anni si occupa di regolazione dello stress\, recupero e adattamento\,\n\n\n\nFondatore di Self Coherence Srl\,\n\n\n\nSviluppatore del software di analisi HRV Meter\,\n\n\n\nDocente in corsi specialistici su HRV e biofeedback HRV.\n\n\n\nCollaborazione con atleti di alto livello\, tra cui calciatori\, tennisti\, sciatori e atleti olimpici medagliati\,\n\n\n\nReferente italiano e Wellness & Performance Advisor per Firstbeat Technologies e HeartMath.\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nIl webinar è rivolto ai professionisti del settore sanitario. \n\n\n\n\nISCRIZIONE
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