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SUMMARY:HRV in pratica
DESCRIPTION:Leggere lo stress\, guidare il recupero\, personalizzare la nutrizione (Expert Lab) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDescrizione:\n\n\n\nUn Expert Lab pratico dedicato all’uso della Heart Rate Variability nella quotidianità professionale. Partendo da casi clinici reali\, vedremo come interpretare i dati HRV (tonici e fasici) per comprendere lo stato di stress\, recupero e adattamento della persona\, e come trasformarli in decisioni nutrizionali e di stile di vita realmente personalizzate. Attraverso esempi concreti analizzeremo quando e come integrare la HRV nella consulenza\, quali segnali utilizzare per modulare interventi nutrizionali (omega-3\, elettroliti\, polifenoli e altri nutrienti chiave) e come usare la HRV come strumento di dialogo e motivazione con il paziente/cliente. Un laboratorio orientato all’azione\, per passare dai numeri alle scelte\, migliorando efficacia\, aderenza e risultati clinici. \n\n\n\n\n\nData: Venerdì\, 13.03.2026 \n\n\n\nOra: 13.30 \n\n\n\nDurata: ca. 45 minuti \n\n\n\nPrezzo: Gratuito \n\n\n\nRelatore: Prof. Giuseppe Di Ionna \n\n\n\n• Esperto di Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV) e HRV Specialist• Da oltre 25 anni si occupa di regolazione dello stress\, recupero e adattamento• Fondatore di Self Coherence Srl• Sviluppatore del software di analisi HRV Meter• Docente in corsi specialistici su HRV e biofeedback HRV• Collaborazione con atleti di alto livello\, tra cui calciatori\, tennisti\, sciatori e atleti olimpici medagliati• Referente italiano e Wellness & Performance Advisor per Firstbeat Technologies e HeartMath \n\n\n\nRelatore: Dott. Giovanni Zanette \n\n\n\n• Laureato a pieni voti con lode in medicina e chirurgia nel 2014 a Verona• Specializzazione in psicoterapia neoericksoniana presso la scuola europea di psicoterapia ipnotica AMISI di Milano• Partecipante a numerosi corsi negli ambiti della psicofisiologia e biofeedback\, della PNEI e della nutraceutica• Esperienza come formatore in corsi ECM ed aziendali dal 2017• Autore/coautore di più di 15 paper su riviste nazionali ed internazionali• Collaboratore dal 2021 con Self Coherence come formatore e coach\, ideatore e sviluppatore del software HRV meter \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nEvento riservato agli iscritti dell’Area Esperti. Accedi o registrati come esperto e poi iscriviti all’evento. \n\n\n\n\nAccedi all’Area Esperti
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