L’invecchiamento richiede strategie preventive basate su alimentazione sana, attività fisica regolare e integrazione nutrizionale mirata. Il webinar approfondisce il valore storico e attuale della prevenzione da Ippocrate alle proiezioni demografiche future, evidenziando il ruolo centrale dello stile di vita nella salute degli over 60, in linea con OMS e Green Economy europea.
Webinar sull’obesità come patologia complessa e recidivante: meccanismi del weight cycling, ruolo di dietoterapia e nutraceutici, e impatto dello stigma sul peso nella cura. Un approfondimento multidisciplinare con nutrizionista per comprendere le cause, migliorare gli approcci terapeutici e promuovere strategie cliniche efficaci e rispettose del paziente.
L’alimentazione vegetale riduce infiammazione e rischio di malattie croniche, migliora umore e benessere ed è una scelta concreta per la salute personale e del pianeta.
Gli omega-3 sono nutrienti critici nella dieta vegana. Scopri fabbisogni, fonti vegetali, conversione, integrazione e cosa dice la ricerca scientifica più recente.
Vitamina B12, D, ferro, calcio, iodio, zinco e proteine nella dieta vegana: fabbisogni, fonti vegetali, rischi di carenza e integrazione basati su evidenze scientifiche.
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