Più vegetale, più vitale: per il corpo, la mente e il pianeta
L’alimentazione vegetale riduce infiammazione e rischio di malattie croniche, migliora umore e benessere ed è una scelta concreta per la salute personale e del pianeta.
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7+1 nutrienti critici – I “mai senza” nella dieta vegana pt.1 Acidi grassi omega-3
Gli omega-3 sono nutrienti critici nella dieta vegana. Scopri fabbisogni, fonti vegetali, conversione, integrazione e cosa dice la ricerca scientifica più recente.
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7+1 nutrienti critici – I “mai senza” nella dieta vegana pt.2 : vitamina B12, vitamina D, ferro, calcio, iodio, zinco e proteine
Vitamina B12, D, ferro, calcio, iodio, zinco e proteine nella dieta vegana: fabbisogni, fonti vegetali, rischi di carenza e integrazione basati su evidenze scientifiche.
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Nutrizione precoce: il potere degli omega-3 nei primi 1000 giorni di vita.
I primi 1000 giorni di vita sono fondamentali per lo sviluppo del bambino, e un adeguato apporto di omega-3, in particolare DHA, è cruciale per il cervello e il sistema immunitario. Il Prof. Peroni approfondirà evidenze scientifiche e strategie nutrizionali per gravidanza, allattamento e prevenzione di malattie pediatriche.
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Nutrizione precoce: il potere degli omega-3 prima del concepimento e dopo i 1000 giorni di vita
Secondo webinar del mini ciclo Norsan omega-3: il ruolo degli omega-3 dalla pre-concezione ai primi 1000 giorni di vita nella programmazione della salute e nella prevenzione futura.
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Coenzima Q10 tra invecchiamento e salute femminile: evidenze cliniche e applicazioni in ambito geriatrico e ginecologico
Il Coenzima Q10 (ubiquinolo) nella pratica clinica: ruolo nella funzione mitocondriale, stress ossidativo e infiammazione, con applicazioni in ambito geriatrico e ginecologico per il benessere femminile.
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Allergie e Disturbi da Cambio Stagionale: Influenza su Sistema Immune, Neuroendocrino e Gut Microbiota
Webinar sul ruolo del cambio stagionale in allergie e disturbi correlati: interazioni tra sistema immunitario, asse neuroendocrino e gut microbiota nella modulazione dell’infiammazione.
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Capire la HRV per interpretare meglio la persona
Webinar sulla Heart Rate Variability (HRV): cos’è, cosa misura e come usarla per valutare stress, recupero e stile di vita, supportando la pratica del nutrizionista.
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Dalla HRV alla biologia del recupero
Webinar avanzato sulla Heart Rate Variability: correlazioni con infiammazione e stress e ruolo di nutrienti chiave per migliorare recupero, resilienza e interventi nutrizionali mirati.
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Le Vitamine Principali: A – E – C – D
Webinar sulle vitamine in ambito clinico: funzioni biologiche, interpretazione dei dosaggi sierologici e strategie nutrizionali e integrative per supportare salute e risposta dell’organismo.
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Oligoelementi, Catalizzatori Micronutrizionali: Zn Cu Mg Cr Fe
Webinar sui micronutrienti: ruolo chiave nei processi biochimici, salute degli organi e strategie nutrizionali per preservarne assorbimento, equilibrio e fabbisogni individuali.
